Лето – это лучшее время для того, чтобы  дать  детям то, что вы давно собирались, но не успели в течение  года. Для ребенка – это долгожданное событие, которое он тоже ждал весь год. Чтобы отдых принес только удовольствие вам и вашему ребенку постарайтесь соблюдать некоторые правила.

• Выбирайте, те виды летнего отдыха, развлечений, занятий, которые устроят ваших детей и вас.
• Учитывайте склонность детей к активным видам отдыха.
• Используйте летний отдых  для того чтобы ребенок, помогая взрослым, приобрел полезные житейские навыки.
• Совместная деятельность родителей и детей  может  стать прекрасной школой общения и взаимопонимания.
• Лето дает возможность оценить возросший уровень возможностей ваших детей, преодолеть старые стереотипы детско-родительских отношений.
• Успешность работы в разных видах деятельности,   станет важнейшим средством профилактики неуверенности, тревожности, заниженной самооценки у детей в дальнейшем.
• Позволяйте ребенку (в рамках разумного) чувствовать себя взрослым и самостоятельным. Самостоятельное принятие решений и ответственность за них – неотъемлемая часть взросления.   

       Если вы решили заниматься со своим ребенком, помните, что эти занятия должны быть короткими и проводить их лучше в утренние часы. Ваша задача расширять кругозор детей, соединяя имеющиеся знания и жизненный опыт ребенка.

       Не забывайте, что недосыпание развивает неврозы, возрастает утомление. Ребенок должен спать не менее 10 часов.

http://www.116detsad.ru/index.php/dlya-roditelej/sovety-psikhologa/item/81-letnij-otdykh